Smoothie piña & Cia

Zumo multivitamínico y riquísimo para cualquier ocasión (desayuno, postre, merienda...). Como siempre, la fruta cuanto màs madura, màs sabor tiene. Yo tenía los ingredientes en el frigo para que el smoothie esté fresquito.

Los ingredientes:

• 250 gr. de piña fresca
• 150 gr. de frambuesas (aproximadamente 100 gr. para el zumo y 50 para decorar)
• un plàtano maduro
• dos naranjas de zumo

Exprimimos las naranajas para obtener su zumo. Metemos todos los ingredientes pelados y lavados (cuando corresponda) en el vaso de la batidora. Mezclamos y listo para servir.

Podemos decorar el vaso con una frambuesas que hemos reservado.

 

Las frambuesas dan mucho color al smoothie.

 

 

 Delicioso!

Smoothie tropical

Con el calor necesitamos una bebida refrescante para el verano: un smoothie tropical! Mi nueva "pasión" es invetar/copiar zumos:

• 8 naranjas de zumo (pequeñas) para hacer unos 600 ml.
• 1 pomelo
• 13 fresitas pequeñas (cuanto màs dulces mejor)
• 1 mango maduro

En total os saldrà un litro de smoothie refrescante y sin ser demasiado denso.

Muy importante: las naranjas y el pomelo deben estar en el frigo hasta el momento en el que las vamos a exprimir. Es esencial que el zumo esté muy fresquito. Reservamos en el frigo.

Lavamos y quitamos el rabito a las fresas.
Pelamos el mango y lo cortamos en cachos.

Mezclamos todo y lo pasamos por la batidora! A degustar, requetebueno ;)

 

 

Zumo de cítricos

Si os gustan los cítricos os gustarà este zumo tan sencillo y refrescante lleno de vitamina C.
No añado azùcar pero si os resulta amargo podéis añadir un poquito.

• 5 Naranjas de zumo (dulcitas si puede ser). Yo las cojo de Valencia siempre, son las mejores.
• 1 pomelo grande y jugoso
• medio limón

Cortamos por la mitad y metemos en el exprimidor. Uso uno eléctrico que me trajo San Nicolàs porque da menos pereza hacer zumos!

Con esta cantidad tendréis para tres vasos.

Os dejo unas fotos:

Feliz primavera !